Hinnasto
Yksilövalmennuspaketit
4 x PT60 300€
10 x PT60 625€
16 x PT60 960€
24 x PT60 1390€
Pienryhmäpaketeista kysy tarjous!
Hinnasto voimassa 1.1.2023 alkaen.
Hinta sisältää alvin.
Personal training paketit maksettavissa myös erissä ilman lisäkustannuksia.
Maksutapoina laskutus, korttimaksu,
smartum, epassi, edenred, eazybreak.
Paketit voimassa 12 kuukautta ostopäivästä.
Personal Training
Mielestäni jokainen ansaitsee vahvan ja toimivan kehon. Kehon joka jaksaa kantaa läpi kuormittavan arjen ja jolla on virtaa vielä töiden jälkeenkin endorfiinia tuottaviin suorituksiin.
Olemme iso kokonaisuus, josta on pidettävä monipuolisesti huolta. Lihaksemme tarvitsevat voimaa, kimmoisuutta ja liikkuvuutta, jotta pysymme ryhdikkäinä, kivuttomina ja toimintakykyisinä. Hengityselimistömme tarvitsee oikean tasoista rasitusta, jotta arkisemmat askareet tuntuisivat helpommilta.
Jokainen meistä tarvitsee siis kunnossa pitoa, miksi emme huoltaisi siitä parasta versiota itsestämme.
Miten voin olla avuksi?
Voin auttaa sinua
vahvistamaan lihaskuntoa
kohentamaan ryhtiä
parantamaan kestävyysominaisuuksia
lisäämään voimaa
oppimaan liiketekniikat oikein
rakentamaan terveellisen ruokavalion
auttamaan kehonmuokkauksessa
Missä harjoittelemme?
Progrest personal training studio on yksityinen valmennusstudio, jossa on laadukkaat olosuhteet vapaapaino- ja kehonpainnoharjoittelulle.
Treenejä voidaan halutessamme toteuttaa myös ulkoliikuntapaikoilla, lenkkipoluilla tai kuntoportailla.
Mitä PT paketteihin sisältyy?
auktorisoidun personal trainerin tuki, ohjaus ja neuvonta
kuntotestit
liikunta- ja ravinto-ohjelmat ja niiden päivitykset
valmennussovellus
Valmennusmuodot
